پزشکان می گویند : مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها باعث می شود ،سیستم ایمنی بدن نسبت با آنها مقاوم شده و در زمان لزوم هیچ انتی بیوتیکی اثر لازم را نخواهد داشت.

مصرف مداوم نخ دندان حداقل دوسال به طول عمر می افزاید.

مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C ازسرماخوردگی جلوگیری می کند.